Creadores

Claytong Guerrero

Josmar Marin

Ubaldo Duarte

Samuel Torres

Yelitze Zambrano

Universidades Deportivas a nivel Mundial.

* http://www.uideporte.edu.ve

* http://www.universidaddeldeporte.com

* http://www.universidades24.com/uid-universidad-iberoamericana-deporte-san-carlos.htm

*http://guiamexico.com.mx/empresas/universidad-del-deporte-universidades-deportes.html

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La Nutrición en el Deporte.

Una de las recomendaciones más frecuentes en medicina es llevar a cabo ejercicio físico de forma moderada debido a los efectos beneficiosos que éste tiene sobre el organismo.

La  del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material  y estructural, así como de  reguladores en función de la edad, el sexo y del  de actividad física desarrollada.

Entre los mitos más antiguos relacionados con la nutrición de los atletas, está el de la consustancialidad, según el cual se recomendaba la ingestión de grandes cantidades de  ricos en proteínas con objeto de reponer la masa

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Glosario de terminos deportivos

•    Acondicionamiento neuromuscular: El acondicionamiento neuromuscular o   calentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción que implique esfuerzo o trabajo físico.

•    Aptitud física: Es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga   y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades.
    
•    Actividad Física: “Es una acción corporal a través del movimiento que, de manera general, puede tener una cierta intencionalidad o no; en el primer caso, la acción corporal se utiliza con una finalidades-educativas, deportivas, recreativas, terapéuticas,

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Kronos

Juárez, D. Laboratorio de Biomecánica Deportiva, INEF, Madrid
López de Subijana, C. CAFAD, Universidad de Alcalá de Henares
de Antonio, R. Laboratorio de Biomecánica Deportiva, INEF, Madrid
Navarro, E. Laboratorio de Biomecánica Deportiva, INEF, Madrid

Seccion: Sin especificar
Tema: Sin especificar

 

Resumen

La fuerza explosiva es una capacidad física fundamental en el fútbol, por lo que su valoración resulta importante para el control y planificación del entrenamiento. El objetivo de este estudio fue valorar la fuerza explosiva general y específica en futbolistas juveniles de alto nivel. 21 jugadores pertenecientes a un club de alto nivel (16,1 ± 0,2 años; 1,77

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